טיפים לתזונה מחזקת אחרי ניתוח

אחרי ניתוח הגוף שלנו עובר טלטלה. אנחנו חלשים יותר ומתאוששים לפעמים לאורך חודשים ארוכים. המערכת החיסונית חשופה יותר ובכך הגוף נחשף יותר למחלות, זיהומים וסכנות אחרות. כשמדובר בקשישים או חולים סיעודיים, הקושי הוא אפילו גדול יותר. הגיל מכתיב תנאים אחרים ואנחנו חייבים לעשות הכל כדי לחזק את הגוף. תזונה מאוזנת ונכונה חשובה דווקא אחרי הניתוח או כל טיפול רפואי משמעותי.

לצד העסקת אחות פרטית אחרי ניתוח וליווי מסור של רופא מטפל או מומחה, כדאי לעשות שינוי גם במטבח ולחזק את הגוף. הנה כמה טיפים שיעזרו לעשות זאת.

תזונה בריאה אחרי ניתוח

להעשיר את התפריט בירקות ופירות

כולנו כבר יודעים עד כמה פירות וירקות חשובים לגוף שלנו. הם לא רק מוסיפים לו מנות טובות וגדושות של ויטמינים, מינרלים וסיבים תזונתיים אלא גם תורמים לניקוי הגוף מפסולת ולתחושה קלילה ונעימה יותר.

לאחר ניתוח כדאי לחזק את הגוף עם פירות וירקות. אחות פרטית אחרי ניתוח יכולה לדאוג לעצירה מלוח הזמנים כדי לאכול פרי חתוך באופן נוח או אפילו להאכיל את הקשיש ברסק פירות. שייקים של פירות וירקות הם עוד דרך להכניס לגוף מנה גדולה של ויטמינים ומינרליים, אם קשה ללעוס או לבלוע.

לשתות הרבה מים

משקאות ממותקים, קפה ותה מספקים אמנם אדרנלין לכמה שעות, אבל הם לא מומלצים לחיזוק הגוף אחרי ניתוח. את המשקאות האלו כדאי להחליף בעיקר במים, שמנקים את הגוף, מחיים אותו ומחדשים את התאים.

מים מרווים, מנקים והם בעצם הכרחיים כדי שנרגיש טוב יותר. אם הניתוח השפיע על מערכת העיכול, המים יעזרו להחזיר את המצב לאיתנו ולחדש את פעילות מערכת העיכול בצורה טובה יותר.

לבדוק אילו חוסרים יש לגוף

אחרי ניתוח ייתכן ונצטרך לחזק את הגוף באמצעות תוספי תזונה. כדאי לבדוק אילו חוסרים קיימים ולהתאים את התפריט לפי הצורך. אם אדם ירד במשקל לאחר הניתוח באופן קריטי, דבר שיכול לקרות במקרים רבים, כדאי לחזק אותו עם חלבונים בריאים, דגנים מלאים, ירקות ופירות.

במקרה כזה כדאי להתייעץ עם מומחה תזונה שיוכל להתאים את התפריט למצב הבריאותי של אותו מטופל ולהוסיף במקרה הצורך תוספי תזונה.

תזונה מאוזנת אחרי ניתוח

לבחור בתזונה ללא חומרים כימיים ותעשייתיים

אחרי הניתוח הגוף רגיש יותר ויכול להתעורר זיהום באופן מהיר מאד. אחת הדרכים להקל על הגוף היא לתת לו מזון שמזין אותו, מחזק אותו ולא מעודד זיהומים ובעיות נוספות.

מזון מתועש, עשיר בכימיקליים, חומרים סינטטיים, נתרן, סוכרים מעובדים וקמחים לבנים יכול רק להזיק לגוף ולהחליש אותו, לגרום לו לפתח תגובות נגד וליצור הרבה מאד נזקים. חשוב להתמיד בתזונה בריאה, שמבוססת על חומרים טבעיים, ללא תוספים תעשייתיים ומעובדים.

אחות פרטית אחרי ניתוח היא מי שיכולה ללוות את המטופל ולדאוג שיאכל בצורה מסודרת, ישתה ויחזיר לגוף את הכוחות שלו. צרו קשר עם חברת הסיעוד יד לאחיות להתאמת אחות פרטית להשגחה לאחר ניתוח.

[banner ]זמינים עבורכם 24 שעות ביממה – 077-7296023[/banner]